УГРЕВАЯ СЫПЬ. ОТЧЕГО БЫВАЮТ УГРИ
"Угри", "угревая сыпь" и "акне" - почти одно и то же, но врачам больше нравится слово "акне". Степень поражения может сильно разниться — от нескольких прыщиков до целых участков воспаленной, покрытой сыпью кожи. "Акне появляется из-за избытка мужских гормонов (андрогенов) в сочетании с чувствительными сальными железами. Протоки, идущие от сальных желез к поверхности кожи, засоряются. В них застревает секрет сальных желез, в котором усиленно начинают размножаться бактерии. В итоге возникают прыщи".
Таким образом, угри - воспалительное заболевание сальных желез. Наиболее часто наблюдаются обычные (или вульгарные) угри. Их возникновение связано с закупоркой протока сальной железы. Угри на фоне повышенной функции сальных желез чаще всего наблюдаются в период полового созревания. Это так называемые юношеские угри, развивающиеся у юношей и девушек на лице, груди, спине. На фоне сальной, пористой кожи возникают серовато-черные пробочки ("черные точки"), из которых при надавливании выделяется густой сальный секрет в виде "червячков" с черной головкой.
Жир, застаиваясь в выходных протоках сальных желез, разлагается, создавая прекрасную среду для размножения гноеродных микробов. В результате этого вокруг пробок возникает воспаление и образуются угри в виде воспалительных узелков, гнойничков. Без лечения они могут разрастаться в более глубокие, воспалительные, болезненные местные уплотнения багрово-красного цвета, вскрывающиеся с выделением гноя, после чего могут остаться рубцы. Все процессы, которые ослабляют сопротивляемость организма в отношении гноеродных микробов, способствуют появлению угревой сыпи.
Многие женщины страдают от предменструальных угревых высыпаний, которые возникают благодаря высвобождению гормона прогестерона после овуляции.
Точную причину появления акне у конкретного человека определить достаточно сложно. У взрослых женщин это может случиться из-за гормональных изменений. У Виктории Бэкхем, например, из-за кисты яичников. А у Кэтрин Зеты-Джонс проблемы с кожей начались, когда она вынашивала дочь Кэрис.
Точная причина возникновения угревой сыпи не установлена. Если на коже появились угри, обратитесь к врачу дерматологу, а пока следует тщательно оберегать ее от пыли и грязи, осторожно пользоваться косметикой, так как втирание в кожу некоторых кремов и мазей может способствовать развитию заболевания.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УГРЕЙ
1. Избегай насыщенных питательных кремов — они могут стать причиной закупорки пор. Умывайся дважды в день гелем или лосьоном, который не содержит жира, а потом протирай кожу тоником. И не забывай про увлажняющий крем или эмульсию (на флаконе должно быть написано "некомедогенно", то есть "не забивает поры"): если пересушишь кожу, сальные железы в порядке протеста начнут вырабатывать так много секрета, что прыщи полезут как грибы после дождя.
2. Ухаживай за проблемными участками. Для борьбы с высыпаниями используй специальные очищающие пластыри (они есть у Vichy, Nivea, T-Zone) и лечебные гели, например из линий Anti-Blemish Solutions, Clinique или Pureness, Shiseido.
3. Если ты, несмотря на все советы специалистов, все же выдавливаешь угри, доведи искусство до совершенства. Тщательно вымой лицо и руки, оберни пальцы салфеткой и осторожно надави на прыщик. Ни в коем случае не доведи дело до появления крови, иначе на этом месте может остаться рубец. После завершения операции протри кожу дезинфицирующим тоником или лосьоном.
4. Старайся меньше нервничать и чаще расслабляться. Стресс может вызвать гормональный сбой в организме и стать причиной излишней активности сальных желез.
5. Включи в свой рацион цинк — он способствует заживлению ткани и помогает предотвратить появление рубцов. В чистом виде грызть металл не обязательно — его много в печени, морепродуктах и обычных семеках.
6. Ешь свежие фрукты и овощи, чтобы поддерживать иммунную систему в оптимальном состоянии, и пей больше воды — так ты поможешь организму выводить шлаки.